19 октября, в Академии “Bolashaq” прошли соревнования по гиревому спорту.Гиревой спорт — циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя. Тренировки с гирями — это один из самых экономичных, простых и эффективных способов набора мышечной массы, улучшения […]
Архивы по дням: 21.10.2023
1 запись